提供游泳运动员的科学饮食指导和营养配餐服务;
举办游泳培训师认证课程,培养专业游泳教练;
举办各类游泳比赛,包括自由泳、蛙泳、蝶泳等项目;
提供游泳安全知识和救生技能的培训课程;
场地租赁服务,为组织游泳活动提供场地;
为游泳队伍提供专业的训练和指导;
游泳后,可适量摄入碳水化合物和蛋白质,以帮助肌肉恢复并补充能量。
游泳后适当进行舒缓的伸展和放松运动,促进肌肉恢复。
游泳时应学会在正确的时间和方式呼吸,以保持顺畅的游泳动作。
选购游泳器材时要考虑材质、做工、舒适度等方面,避免购买低质量或不合适的产品。
您可以前来前台办理临时会员卡,即可畅享游泳馆的服务。